---
title: "52% IT-специалистов считают, что в их компании соблюдают баланс между работой и личной жизнью"
url: https://truesharing.ru/news/49556/
type: news
published: 2024-11-20T12:18:21+03:00
modified: 2024-11-20T12:18:21+03:00
authors:
  - "Диана Линник"
language: ru
---

# 52% IT-специалистов считают, что в их компании соблюдают баланс между работой и личной жизнью

Большинство сотрудников в сфере IT предпочитают гибридный формат работы

![](https://truesharing.ru/wp-content/uploads/2024/11/2024-11-20-12.15.44.jpg)
Источник: Трушеринг

Согласно исследованию IT-аутсорсинговой компании ITQuick и исследовательского центра Зарплата.ру, 48% респондентов считают гибридный формат наиболее подходящим для поддержания этого баланса между работой и личной жизнью.

Среди опрошенных 44% работают в гибридном формате, 26% — только из офиса, 16% — исключительно удалённо, а 15% работают удалённо, но иногда приезжают в офис. При этом для большинства (53%) важным аспектом в выборе рабочего формата является чёткое разделение рабочего и личного времени, тогда как 36% отдают приоритет свободе выбора места работы. Личное общение с коллегами предпочитают только 12%.

Большинство респондентов (72%) считают, что практически все задачи в IT можно выполнять удалённо. Исключение, по мнению участников исследования, составляет сфера кибербезопасности — 14% полагают, что в ней невозможно полностью перейти на удалённый формат. Другие направления, такие как искусственный интеллект и машинное обучение (8%), веб-разработка (2%), анализ данных и Big Data (2%), а также облачные технологии (1%), по мнению респондентов, не требуют обязательного присутствия в офисе.

На вопрос о том, соблюдается ли в их компаниях баланс между работой и личной жизнью, 52% ответили положительно. 42% отметили наличие трудностей, а 6% считают, что баланс не соблюдается. При этом 38% респондентов указали, что для улучшения этого баланса им нужен более гибкий график, 34% — снижение нагрузки, 23% — улучшение коммуникации с командой. И только 6% заявили, что их такой расклад устраивает.

Для поддержания баланса руководство компаний чаще всего предлагает возможность работать из дома (59%), гибкий график (35%) и отгулы (27%). Однако 19% опрошенных отметили, что в их компаниях не предпринимается никаких действий в этом направлении.

При этом влияние работы на личное время остаётся заметным: 51% респондентов признают, что работа иногда мешает личной жизни, 16% — что она часто мешает, а 5% отметили, что работа полностью вытесняет их личное время. Лишь 29% заявили, что работа никак не влияет на личную жизнь.

Вовлеченность сотрудников в рабочий процесс остаётся на высоком уровне: более половины (54%) ощущают себя глубоко погруженными в работу, а 40% отмечают средний уровень вовлеченности. Тем не менее, не все испытывают энтузиазм — около 5% относятся к своим обязанностям довольно «холодно», а 2% даже задумываются об увольнении. В плане сверхурочной работы большинство (49%) выполняют её лишь изредка, 24% и вовсе стараются избегать переработок, но 21% всё же вынуждены задерживаться по работе часто, а 7% трудятся сверхурочно практически постоянно.

**Технические и психологические трудности в работе**

Среди технических трудностей, с которыми сталкиваются сотрудники, выделяются нестабильное интернет-соединение (21%), зависание и медленная работа программного обеспечения (19%) и отсутствие нужных инструментов (16%). Также 13% сталкиваются с проблемами доступа к корпоративным системам, а 7% — с вопросами безопасности данных.

Психологические проблемы на работе коснулись 35% респондентов, причём наиболее часто они сталкиваются с повышенной тревожностью (33%), апатией (17%) и нарушением сна (14%). Среди действий руководства, которые могли бы улучшить психологическое состояние сотрудников, 40% выбрали личные беседы, 17% — проведение опросов, а 15% — создание групп поддержки. Интересно, что 24% считают, что никакие действия не помогут улучшить их психологическое состояние, а 5% утверждают, что им бы помогло повышение зарплаты.

Респонденты также рассказали о типах обратной связи, которые они предпочитают получать от руководства: 43% отметили неофициальное обсуждение достижений и трудностей, 27% ценят разговоры наедине о личных целях и развитии, 14% предпочитают письменную обратную связь, и только 5% ожидают регулярных формальных отчетов.

> «Баланс между работой и личной жизнью — это не только удобный формат, но и фактор, влияющий на продуктивность сотрудников и их эмоциональное состояние. Мы видим, что запрос на гибкость и возможность работы из дома становится всё более востребованным. Важно предоставить командам свободу выбора и поддерживать их психологическое состояние, чтобы они могли достигать высоких результатов, не жертвуя личной жизнью».
>
> — Александр Сельдемиров, основатель ITQuick

Читайте также:

- [Сбер возобновит сделки по семейной и ИТ-ипотеке с 15 ноября 2024 года](https://truesharing.ru/news/49255/)